Риск автомобильной аварии удваивается у тех, кто спит не более 5-6 часов

Многие водители уверены в том, что могут справиться с сонливостью за рулем. Для этого они пьют крепкий кофе, увеличивают громкость радио или открывают окно, чтобы холодный поток воздуха не дал им заснуть. Однако эти меры не помогают.

  •  Сонного водителя считают не таким опасным, как пьяного. Это мнение ошибочно. Оно опровергается новым отчетом американской организации безопасности дорожного движения (ААА). Установлено, что если водитель спал меньше 5-6 часов в сутки, он так же опасен, как и водитель в состоянии алкогольного опьянения. Если вы не спали семь и более часов за прошедший 24-часовой период, вы не должны садиться за руль.

     Исследователи обнаружили, что вероятность аварии значительно увеличивается с уменьшением часов сна. Они установили зависимость количества ДТП от того, сколько спал водитель:

  • от 6 до 7 часов. Риск аварии возрастает в 1,3 раза;
  • от 5 до 6 часов сна. Рост опасности в 1,9 раз;
  • от 4 до 5 часов – в 4,5 раза;
  • менее четырех часов сна увеличивает риск в 11,5 раз.

     Большинство водителей понимают опасность вождения в состоянии сонливости. Необходимо обращать внимание на его явные признаки. Водитель «клюет носом», у него закрываются глаза, появляется постоянная зевота, он не может вспомнить несколько последних километров пути.

     В настоящее время мир стал жестче. Многие стараются изо всех сил, чтобы успеть сделать больше в течение дня. Часто люди для этого жертвуют сном. По данным исследования Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), более 33% американцев регулярно не высыпаются. Несмотря на явные признаки, половина водителей, попавших в аварию на почве сонливости, не признают этого.

0

Автор публикации

не в сети 7 часов

admin

0
Комментарии: 4Публикации: 4944Регистрация: 08-05-2015

Вам понравится

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авторизация
*
*
Генерация пароля